Terida kollagenning normal ishlab chiqarilishini kamaytiradigan va yallig‘lanish jarayonlarini qo‘zg‘atadigan narsa shakar ekanini unutmang
Layfstayl Xabarlari
Chivinlar sitrus mevalarini yoqtirmaydilar. Limon, apelsin, laym — xushbo‘y hid qanchalik kuchli bo‘lsa, atrofda chivinlar kamroq bo‘ladi
Diyetologlar amaliyotida tennis to‘pi o‘lchamidagi bir dona mevada taxminan 5 gramm uglevod bo‘lsa, bu meva past uglevodli hisoblanadi
Eng muhim vazifalarni tanlang va ularni kunning boshida bajarishga harakat qiling
Parhezshunoslar ko‘pincha palma yog‘ining xavfi haqida gapirishadi, lekin nima uchun bu yog‘ juda xavfli? Mahsulot kalsiyning normal so‘rilishiga yo‘l...
Shifokor qon bosimi yuqori bo‘lgan odamlar o‘z diyetasida imkon qadar kamaytirishi kerak bo‘lgan beshta oziq-ovqat guruhini ajratib ko‘rsatdi
Tish milkida yallig‘lanish jarayoni rivojlana boshlaydi. Dastlab shish deyarli sezilmaydi, keyin u asta-sekin kattalashib boradi va og‘riq paydo bo‘la...
Hozirda ushbu funksiyadan foydalanish imkoniyati ChatGPT’ning bepul tarifi foydalanuvchilari va veb-versiyasidagi pullik obunachilar uchun mavjud
Kevinning aytishicha, u umuman kaloriyalarni hisoblamagan va McDonald’s menyusidan o‘zi istagan hamma narsani, masalan Big Maki, fri, shirinlik va bos...
Buyrak va jigar faoliyatida buzilishlarga olib kelmaslik uchun shifokorlar kuniga 30 grammdan ko‘p bo‘lmagan pista iste’mol qilishni tavsiya qiladilar...
Vision Pro boshqa shunga o‘xshash qurilmalardan juda farq qiladi. Bu mutlaqo avtonom qurilma bo‘lib, u bilan ishlash uchun maxsus kontroller kerak ema...
Agar sizda shunday alomat paydo bo‘lsa, darhol shifokorga murojaat qiling
Yaponiyada hatto, stressni yo‘qotish uchun “o‘rmon vannalari” ham buyuriladi. Ofisda ishlaydiganlar uchun xonada tabiatga qaragan deraza bo‘lsa ham s...
Bernard Barux o‘z faoliyati davomida beshta Amerika prezidentining maslahatchisi va Buyuk Britaniya bosh vaziri Uinston Cherchillning qadrdon do‘sti b...
Ayniqsa, dastlabki uch kun ichida parhezga qat’iy rioya qilish kerak. 7-10 kundan keyin odatdagi ovqatlanishga qaytish mumkin
Robot-hasharot bitta quvvatlanishda 5 daqiqa davomida ucha oladi
Van Gog tasvirlagan kafe Fransiyaning Arles shahridagi Forum maydonida joylashgan
Surunkali charchoqning namoyon bo‘lishi ikki yoki undan ortiq oy davomida kuzatilsa, bu onkologdan maslahat olish uchun sababdir
Yopishqoq va to‘liq aylana olmaydigan qon organlarni to‘liq oziqlantira olmaydi va tomirlarni qon quyqalari bilan yopib qo‘yadi
Umurtqa pog‘onasi chegarasidan tashqariga “sizib chiqqan” disk orqa miya va qon tomirlariga bosim o‘tkazadi. Natijada uchta qo‘shimcha simptom paydo
Kofein miyaning yaxshi ishlashiga yordam beradi. Hozirgacha bu mavzu bo‘yicha bir nechta tadqiqotlar qilingan
Ba’zilar og‘izning qurishi keksalik bilan bog‘liq deb hisoblashadi. Bu to‘g‘ri fikr emas
Falastinlik qochqinlar oilasida tug‘ilgan yosh Raniya al-Yasin, albatta, taxt haqida o‘ylamagan, Iordaniya qirollik oilasiga kelin bo‘lishni-ku umuman...
Uyda bosimni nazorat qilishning birinchi yordamchisi tonometrdir. Ammo unga ega bo‘lishning o‘zi yetarli emas
Kamfora yog‘i bakterial tabiat bilan yallig‘langan quloq og‘rig‘ida muhim bo‘lgan antiseptik taʼsirga ega
Oqsillar almashinuvida ayrim nuqsonlarni keltirib chiqaradigan kasalliklar mavjud. Va bemorlar ulardan aziyat chekayotganini bilmasliklari ham mumkin...
Mezoterapiya bosh terisining yog‘lanishini yengishga yordam beradi. Bu hujayralarni oziqlantiradigan vitaminlar va mikroelementlarning yuqori miqdori...
Bloger uyni qurish jarayonini o‘zining YouTube kanalida translyatsiya qilgan
Ko‘pchiligimiz har kuni juda ko‘p miqdorda shakar mahsulotlarini iste’mol qilamiz, bu esa charchoqqa olib keladi
90 foiz hollarda beldagi og‘riq mushaklarning zo‘riqishidan kelib chiqadi va shikoyatlarning faqat 10 foizi surunkali kasalliklar bilan bog‘liq
Tayvan va shved olimlari tish va yurak-qon tomir salomatligi o‘rtasidagi bog‘liqlik ishonchli tarzda isbotlangan tadqiqotlar o‘tkazdilar. Agar 20 yoki...
Ko‘richakning birinchi belgisi kindik yaqini yoki qorinning yuqori qismidagi og‘riq bo‘lib, u qorinning o‘ng tomoni yuzasi bo‘ylab pastga tushadi va k...
Hozirgi kunda yosh DJ’ning Tiktok’dagi akkauntida 882 mingdan ortiq obunachi bor
Yuz va bo‘yinga kremni yupqa qilib surtishning o‘zi yetarli emas. Muayyan tavsiyalar mavjud bo‘lib, shundagina terini maksimal himoyalashingiz mumkin
Ma’lum bo‘lishicha, o‘quvchi ushbu kitobni 1927-yilning 21-fevralida Kaliforniya kutubxonasiga qaytarishi kerak bo‘lgan
Hozirgi kunda insult o‘limning eng keng tarqalgan sabablaridan biri hisoblanadi
Bitta banan taxminan 3 gramm kletchatkani o‘z ichiga oladi, bu miqdor esa kunlik mikroelement iste’molining taxminan 10 foizini tashkil qiladi
Arzimagan narsalar uchun asabingizni buzmang va kichkina holatlardan ham xursandchilik topa biling
Natijada uch kun ichida suv omboridan 2 million tonnadan ko‘proq suv chiqarib tashlangan
O‘rta Yer dengizi diyetasi UNESCO tomonidan insoniyatning nomoddiy madaniy merosi ro‘yxatiga kiritilgan
Kichik yoshdagi bolalarga ham venadan qon olingani yaxshiroq va bolaga zarar bermaslik uchun hamshiralar odatdagidan kichikroq, ingichka bo‘lgan maxsu...
Balog‘at yoshidagi ortiqcha vazn ko‘p kasalliklarning rivojlanishida qo‘shimcha omil hisoblanadi
Kiyimlaringizni dazmollash ko‘p energiya talab qilmasligi mumkin, lekin dazmolning o‘zi soatiga taxminan 1200 vatt quvvat sarflaydi
Soch uchun karotinli niqob nihoyatda foydali — yuvishdan 20-30 daqiqa oldin bosh terisiga yangi siqilgan sabzi sharbati surtiladi
Har bir qurilmaga qancha vaqt sarflayotganingizni kuzatib boring va uning qancha qismini boshqacha sarflash mumkinligini tahlil qiling
Hatto birinchi xonimligida ham Mishel intervyu uchun ommaviy bozor kiyimlarini kiygan, shunda tomoshabinlar uning samimiy va xalqqa yaqinligini his qi...
Kompyuterda ishlash ko‘pchiligimiz uchun hayotning ajralmas qismidir. Ammo bu bizning salomatligimizga nechog‘li zarar yetkazadi!
Kamdan kam hollarda tirnoqda oq dog‘lar paydo bo‘lishi buyrak yetishmovchiligi, yurak yoki autoimmun kasalliklarini ko‘rsatadi