Терида коллагеннинг нормал ишлаб чиқарилишини камайтирадиган ва яллиғланиш жараёнларини қўзғатадиган нарса шакар эканини унутманг
Лайфстайл Хабарлари
Чивинлар цитрус меваларини ёқтирмайдилар. Лимон, апелсин, лайм — хушбўй ҳид қанчалик кучли бўлса, атрофда чивинлар камроқ бўлади
Диетологлар амалиётида теннис тўпи ўлчамидаги бир дона мевада тахминан 5 грамм углевод бўлса, бу мева паст углеводли ҳисобланади
Энг муҳим вазифаларни танланг ва уларни куннинг бошида бажаришга ҳаракат қилинг
Парҳезшунослар кўпинча палма ёғининг хавфи ҳақида гапиришади, лекин нима учун бу ёғ жуда хавфли? Маҳсулот кальцийнинг нормал сўрилишига йўл қўймайди
Шифокор қон босими юқори бўлган одамлар ўз диетасида имкон қадар камайтириши керак бўлган бешта озиқ-овқат гуруҳини ажратиб кўрсатди
Тиш милкида яллиғланиш жараёни ривожлана бошлайди. Дастлаб шиш деярли сезилмайди, кейин у аста-секин катталашиб боради ва оғриқ пайдо бўлади
Ҳозирда ушбу функциядан фойдаланиш имконияти ChatGPT’нинг бепул тарифи фойдаланувчилари ва веб-версиясидаги пуллик обуначилар учун мавжуд
Кевиннинг айтишича, у умуман калорияларни ҳисобламаган ва МcDonald’s менюсидан ўзи истаган ҳамма нарсани, масалан Биг Маки, фри, ширинлик ва бошқа егу...
Буйрак ва жигар фаолиятида бузилишларга олиб келмаслик учун шифокорлар кунига 30 граммдан кўп бўлмаган писта истеъмол қилишни тавсия қиладилар
Vision Pro бошқа шунга ўхшаш қурилмалардан жуда фарқ қилади. Бу мутлақо автоном қурилма бўлиб, у билан ишлаш учун махсус контроллер керак эмас
Агар сизда шундай аломат пайдо бўлса, дарҳол шифокорга мурожаат қилинг
Японияда ҳатто, стрессни йўқотиш учун “ўрмон ванналари” ҳам буюрилади. Офисда ишлайдиганлар учун хонада табиатга қараган дераза бўлса ҳам стресс кама...
Бернард Барух ўз фаолияти давомида бешта Америка президентининг маслаҳатчиси ва Буюк Британия бош вазири Уинстон Черчиллнинг қадрдон дўсти бўлган. Бар...
Айниқса, дастлабки уч кун ичида парҳезга қатъий риоя қилиш керак. 7-10 кундан кейин одатдаги овқатланишга қайтиш мумкин
Робот-ҳашарот битта қувватланишда 5 дақиқа давомида уча олади
Ван Гог тасвирлаган кафе Франциянинг Арлес шаҳридаги Форум майдонида жойлашган
Сурункали чарчоқнинг намоён бўлиши икки ёки ундан ортиқ ой давомида кузатилса, бу онкологдан маслаҳат олиш учун сабабдир
Ёпишқоқ ва тўлиқ айлана олмайдиган қон органларни тўлиқ озиқлантира олмайди ва томирларни қон қуйқалари билан ёпиб қўяди
Умуртқа поғонаси чегарасидан ташқарига “сизиб чиққан” диск орқа мия ва қон томирларига босим ўтказади. Натижада учта қўшимча симптом пайдо бўлади
Кофеин миянинг яхши ишлашига ёрдам беради. Ҳозиргача бу мавзу бўйича бир нечта тадқиқотлар қилинган
Баъзилар оғизнинг қуриши кексалик билан боғлиқ деб ҳисоблашади. Бу тўғри фикр эмас
Фаластинлик қочқинлар оиласида туғилган ёш Рания ал-Ясин, албатта, тахт ҳақида ўйламаган, Иордания қироллик оиласига келин бўлишни-ку умуман гапирмаса...
Уйда босимни назорат қилишнинг биринчи ёрдамчиси тонометрдир. Аммо унга эга бўлишнинг ўзи етарли эмас
Камфора ёғи бактериал табиат билан яллиғланган қулоқ оғриғида муҳим бўлган антисептик таъсирга эга
Оқсиллар алмашинувида айрим нуқсонларни келтириб чиқарадиган касалликлар мавжуд. Ва беморлар улардан азият чекаётганини билмасликлари ҳам мумкин — ай...
Мезотерапия бош терисининг ёғланишини енгишга ёрдам беради. Бу ҳужайраларни озиқлантирадиган витаминлар ва микроэлементларнинг юқори миқдори бўлган м...
Блогер уйни қуриш жараёнини ўзининг YouTube каналида трансляция қилган
Кўпчилигимиз ҳар куни жуда кўп миқдорда шакар маҳсулотларини истеъмол қиламиз, бу эса чарчоққа олиб келади
90 фоиз ҳолларда белдаги оғриқ мушакларнинг зўриқишидан келиб чиқади ва шикоятларнинг фақат 10 фоизи сурункали касалликлар билан боғлиқ
Тайван ва швед олимлари тиш ва юрак-қон томир саломатлиги ўртасидаги боғлиқлик ишончли тарзда исботланган тадқиқотлар ўтказдилар. Агар 20 ёки ундан ор...
Кўричакнинг биринчи белгиси киндик яқини ёки қориннинг юқори қисмидаги оғриқ бўлиб, у қориннинг ўнг томони юзаси бўйлаб пастга тушади ва кучаяди
Ҳозирги кунда ёш DJ’нинг Tiktok’даги аккаунтида 882 мингдан ортиқ обуначи бор
Юз ва бўйинга кремни юпқа қилиб суртишнинг ўзи етарли эмас. Муайян тавсиялар мавжуд бўлиб, шундагина терини максимал ҳимоялашингиз мумкин
Маълум бўлишича, ўқувчи ушбу китобни 1927 йилнинг 21 февралида Калифорния кутубхонасига қайтариши керак бўлган
Ҳозирги кунда инсулт ўлимнинг энг кенг тарқалган сабабларидан бири ҳисобланади
Битта банан тахминан 3 грамм клетчаткани ўз ичига олади, бу миқдор эса кунлик микроэлемент истеъмолининг тахминан 10 фоизини ташкил қилади
Арзимаган нарсалар учун асабингизни бузманг ва кичкина ҳолатлардан ҳам хурсандчилик топа билинг
Натижада уч кун ичида сув омборидан 2 миллион тоннадан кўпроқ сув чиқариб ташланган
Ўрта Ер денгизи диетаси UNESCО томонидан инсониятнинг номоддий маданий мероси рўйхатига киритилган
Кичик ёшдаги болаларга ҳам венадан қон олингани яхшироқ ва болага зарар бермаслик учун ҳамширалар одатдагидан кичикроқ, ингичка бўлган махсус “капалак...
Балоғат ёшидаги ортиқча вазн кўп касалликларнинг ривожланишида қўшимча омил ҳисобланади
Кийимларингизни дазмоллаш кўп энергия талаб қилмаслиги мумкин, лекин дазмолнинг ўзи соатига тахминан 1200 ватт қувват сарфлайди
Соч учун каротинли ниқоб ниҳоятда фойдали — ювишдан 20-30 дақиқа олдин бош терисига янги сиқилган сабзи шарбати суртилади
Ҳар бир қурилмага қанча вақт сарфлаётганингизни кузатиб боринг ва унинг қанча қисмини бошқача сарфлаш мумкинлигини таҳлил қилинг
Ҳатто биринчи хонимлигида ҳам Мишель интервью учун оммавий бозор кийимларини кийган, шунда томошабинлар унинг самимий ва халққа яқинлигини ҳис қилишла...
Компьютерда ишлаш кўпчилигимиз учун ҳаётнинг ажралмас қисмидир. Аммо бу бизнинг саломатлигимизга нечоғли зарар етказади!
Камдан кам ҳолларда тирноқда оқ доғлар пайдо бўлиши буйрак етишмовчилиги, юрак ёки аутоиммун касалликларини кўрсатади